Birgit Kogler:
NLP Master Practitioner * Lebens- & Sozialberaterin * Kinder- & Jugendcoach * Gordon Familientrainerin i.A

Birgit Kogler ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und Kinder- und Jugendcoach. Die Mutter zweier Kinder ist seit einigen Jahren in der Beratung mit Kindern und Jugendlichen tätig – seit 2006 in eigener Praxis (www.kinder-glueck.com). Daneben leitet sie Elternabende und Workshops zu Erziehungsthemen und schreibt Beiträge in Zeitungen. 2008 veröffentlichte Birgit Kogler den erfolgreichen Band „Family light … das Leben ist hart genug!“, einen Erziehungsratgeber für Kinder von 0 bis 6 Jahren.

FAMILIENBERATUNG

Hier finden Sie nun wöchentlich einen neuen Beratungsartikel von Birgit Kogler. Falls auch Sie Fragen haben, senden Sie diese an birgit.kogler@kinder-glueck.com oder rufen direkt die Hotline +43 (0) 900 52 00 62 an.

Wer kennt das nicht:
Mama und Papa streiten wegen der verbrannten Weihnachtsgans. Die Oma schimpft, denn früher war alles besser, und Klein-Lilly heult, weil das gewünschte Geschenk nicht unter dem Baum liegt. Weihnachten bedeutet für viele Menschen Stress und Angst dem enormen Erwartungsdruck nicht standhalten zu können. Tipps von Birgit Kogler rund um ein besinnliches Fest finden Sie hier:

Wie viel Mutterliebe ist verträglich?
Das Kind könnte Dinge schon längst selber machen: Beispiele: Ein fünfjähriger könnte sich schon längst selber die Schuhbänder binden oder in der Früh selber das Gewand anziehen. Lesen Sie mehr:

Beziehung und Kinder
Viele Paare haben sich Ihre kleine Familie so schön und vor allem harmonisch vorgestellt. Die meisten Paare gehen sogar davon aus, dass ein Kind die Krönung Ihrer Liebe sein wird. Weiteres zu diesem Thema finden Sie hier...

Schulanfang
Die Kindergartenzeit ist vorbei, die Schule fängt an. Also ab ins neue Leben. Der Schulanfang ist für Ihr Kind eine riesengroße Veränderung, da zum ersten Mal Leistung von ihrem Kind verlangt wird. (Im Kindergarten wird natürlich auch Leistung verlangt. Allerdings noch nicht so intensiv und es gibt auch noch keine Benotung). Mehr lesen Sie hier...

Schlafverhalten bei Babys und Kleinkinder
Babys und Kleinkinder haben genauso wie Erwachsene unterschiedliche Schlafbedürfnisse. Manche Babys kommen in den ersten Wochen mit zehn Stunden Schlaf aus, andere hingegen schlafen bis zu zwanzig Stunden am Tag. All die gut gemeinten Ratschläge die sie von der Familie oder den Bekannten bekommen, könnten also vielleicht gar nicht passen, da nur sie und ihr Baby den tatsächlichen Schlafbedarf feststellen können. Mehr dazu finden Sie hier...

Mir ist so langweilig!
„Mama, was soll ich denn tun, mir ist so fad!“ - „Papa, darf ich fernsehen? Mir fällt nichts ein, ich weiß nicht, was ich machen soll!“ Sätze, die sie sicher schon öfter gehört haben und die sie vielleicht auch schon einmal zur Verzweiflung gebracht haben. Wie Sie damit fertig werden, erfahren Sie hier ...

Geliebtes Chaos oder heilige Ordnung?
Diese Frage stellt sich so manche Familie wohl des Öfteren. Auch kann die Unordnung des Kindes so manchen Familienkonflikt verursachen. Bei diesen Konflikten prallen wirklich zwei unterschiedliche Welten aufeinander: Einerseits der Ordnungssinn der Eltern und anderseits die Kreativität des Kindes. Genauer gesagt: der Saustall im Kinderzimmer. Mehr dazu finden Sie hier...

Kinderängste
Sie haben es sich gerade bequem gemacht auf dem Sofa. Mit einem Gläschen Wein und einem guten Buch, plötzlich geht ganz vorsichtig die Türklinke herunter und Ihr Dreikäsehoch steht mit verkniffenen Augen vor Ihnen. Ihr kleiner Knirps sagt ganz weinerlich: „Mama, in meinen Zimmer ist ein Gespenst!“ Weiteres zum Thema lesen Sie hier...

Zeugnisse
Bald gibt es die Schul-Zeugnisse. Wie können Eltern ihren Kindern die Angst vor einem “Fünfer” bzw. einer Nachprüfung nehmen? Das erfahren Sie hier ...

Die Vorteile einer Mehrkindfamilie
In einer Familie, wo zwei oder mehrere Kinder miteinander aufwachsen, können sich die Geschwister untereinander fördern. Die jüngeren schauen sich etwas von den älteren Kindern ab, wie zum Beispiel das Radfahren, das bauen einer Legoburg oder gar das decken des Mittagstisches uvm. Nochmehr Vorteile erfahren Sie hier ...

Verhätscheltes Nesthäkchen oder doch lieber Geschwister?
Es gibt heute immer mehr Paare, die ein Kind oder gar keine Kinder bekommen. Manche Menschen halten Einzelkinder für kleine Egoisten, alles dreht sich nur um sie. Weiteres zum Thema lesen Sie hier

Eltern werden, Paar bleiben!
Wenn das Baby erst mal auf der Welt ist, verändert sich ihr Leben als Paar wirklich grundlegend. Ihr Baby braucht rund um die Uhr ihre Aufmerksamkeit und Betreuung - außer es schläft gerade. Das ist völlig normal und natürlich, aber für sie als Eltern ist das eine große Veränderung und Herausforderung. Mehr dazu finden Sie hier...

Das Maß an Sorge und Vertrauen
Sie gehen mit ihrem Kind auf den Spielplatz und ihr Kind darf herumtollen und experimentieren wie es will... Dennoch, im Innersten ihrer Seele denken sie sich schon alles Menschenmögliche zusammen, was ihrem Kind passieren kann. Mehr lesen Sie hier...

Erziehung und Werte
Kinder haben in der Regel ein ganz anderes Wertesystem als wir Erwachsenen. Oft haben Ordentlichkeit und Sauberkeit im Kinderzimmer genauso wie Tempo (oder genauer gesagt die Pünktlichkeit) Zuhause oder in der Schule eher eine untergeordnete Rolle und die Werte „Gemütlichkeit“ und „Gemächlichkeit“ haben für das Kind Priorität. Mehr zum Thema finden Sie hier...

Lass mich in Ruhe! Du bist so gemein! Blöde Kuh! Ich hasse dich!
Jedes Kind, jeder Mensch hat ein recht auf seine Wut. Aber nicht darauf andere damit zu verletzen (hauen beißen, schlagen, verbal bewusst zu verletzten). Mehr lesen Sie hier...

Hilfe, mein Kind trotzt!
Beginn des Trotzalters um das dritte Lebensjahr. Weil in dieser Phase die Identitätsfindung des Kindes beginnt. Identitätsfindung ist einer der schwierigsten Entwicklungsprozesse des Menschen. Mehr lesen Sie hier...

Pubertät Teil 2
Das Ziel der Pubertät ist, dass Ihr Kind in dieser Zeit seine eigene Identität findet und auch zu leben beginnt. Das gelingt durch die Konflikte und Auseinandersetzungen mit Ihnen als Eltern, mit den Geschwistern, Lehrern und auch Freunden. Mehr lesen Sie hier...

Die Pubertät!
Wenn sie endlich aus dem „Windel- und Kindergartenalter“ heraußen sind, denkt man, dass nun einiges leichter wird. Das stimmt auch. Aber nur zum Teil. Für Eltern warten nun ganz andere Herausforderungen, die manchmal auch die kühnste Phantasie sprengen. Mehr lesen Sie hier...

Endlich Wochenende!
Sonntagsrituale die Kinder lieben. Freuen sie sich auch schon, wenn der Freitag anklopft? Endlich wieder eine Arbeitswoche hinter sich gebracht, endlich mal wieder länger schlafen. Wie Sie das schaffen, lesen Sie hier!

Ständig vor dem Fernseher…
Kommt ihnen das bekannt vor: Sie wecken ihr Kind liebevoll mit einem „Guten Morgen“ auf. Ehe ihr Sprössling richtig aus dem Bett gestiegen ist und noch im Halbschlaf kommt auch schon die Frage: „Mama, darf ich fernsehen?“ Mehr lesen Sie hier...

Hektik und Stress
Gehen sie manchmal total erschöpft ins Bett und haben ein schlechtes Gewissen, weil sie so wenig Zeit mit ihrem Kind verbracht hatten? „Ich bin so gestresst, ich habe nicht mal mehr Zeit für mich selber.“ Wie mit dieser Situation umgehen?

Chaos oder Kreativität?
Diese Frage stellen sich wohl viele Eltern beim Anblick der Unordnung im Kinderzimmer des Sprösslings! Ich höre daher oft die Frage: Wie kann ich mein Kind davon überzeugen, ordentlicher zu sein? Hier finden Sie Lösungsansätze

Die lieben Verwandten - Die Großeltern
Oma und Opa sind was Tolles. Wenn wir Eltern sie nicht hätten, würde uns manchmal die Decke auf den Kopf fallen. Ein kurzer Anruf und ein klägliches „Hilfe“ und schon sind sie für uns da - meistens jedenfalls. Mehr lesen Sie hier...

Mama, kann ich was Süßes (haben)….
Sie gehen mit ihrem Kind in ein Lebensmittelgeschäft einkaufen und noch ehe sie hineinspaziert sind, sind Sie mit dem flehentlichen Wunsch: „Mama darf ich bitte was Süßes haben?“ konfrontiert. Mehr lesen Sie hier...

Freude am Lernen
Ein neues Schulhalbjahr hat angefangen. Für einige Kinder bedeutet das viel Freude, für andere Kinder leider nicht so. Ja, jetzt heißt es wieder still sitzen und Leistung wird auch wieder verlangt! Mehr lesen Sie hier...

Lügen oder Fantasie!
„Mama, ich habe in den Wolken ein UFO gesehen!“, „Mama, ich kann viel besser laufen als der schnellste Mann der Welt!“ oder „Mama, ich kann zehn Schnitzel auf einmal essen und bin immer noch nicht satt!“ Ihr Kind trägt ihnen solche Geschichten mit so einer Lebendigkeit und Überzeugung vor, dass sie schon fast selbst daran glauben. Mehr lesen Sie hier...

Scheidung - Wie gehe ich mit meinen Kindern um?
Kinder haben ein feines Gespür, wenn dicke Luft ist. Sie merken sofort, wenn  bei Mama und Papa etwas nicht stimmt: Die Mutter ist oft traurig und weint und der Vater kommt nicht mehr so oft nach Hause. Und wenn er zu Hause ist, wird fast nur gestritten. Ende der heilen Welt. Mehr lesen Sie hier...

Geschwisterrivalität
Offensichtlich ist das Problem „Geschwisterrivalität“ in vielen Familien weit verbreitet und eine Menge Experten haben sich auch schon den Kopf darüber zerbrochen, welche Faktoren sich in den Kindern abspielen, dass es zu solchen starken Spannungen unter den Geschwistern kommt. Mehr lesen Sie hier...

Bettnässen – Stilles Weinen
Ihr Kind war schon eine längere Zeit trocken und plötzlich nässt es regelmäßig wieder ein. Diese Situation ist nicht besonders schön aber auch nicht all zu dramatisch zu bewerten. Der Beginn des Einnässen könnten verschiedene Gründe ausgelöst haben.  Mehr lesen Sie hier...

 Kogler · Family Light 2 … und das Leben wird noch etwas härter!

In diesem Buch möchte ich Ihnen für die Erziehung Ihrer Kinder Tipps und Beispiele mitgeben, ohne mit erhobenem Zeigefinger zu winken. Ich möchte für Sie wie eine verständnisvolle „Freundin“ sein, die Ihnen mit fundiertem Fachwissen weiterhilft. Natürlich kommt der Humor plus Lesevergnügen in diesem Buch nicht zu kurz.

In diesem Sinne: Family Light!
Ein Ratgeber für die Erziehung von Jugendlichen in der Pubertät.
Centaurus Verlag · ISBN 978-3-8255-0723-7

 NLP Master Practitioner * Lebens- & Sozialberaterin * Kinder- & Jugendcoach * Gordon Familientrainerin i.A
BIRGIT KOGLER
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